[...] duphastonem i jako dodatek biorę cyclodynon. Aktualne wyniki badań (u mnie faza lutealna) : /SFD/2017/2/13/4bb1918e32d14e199661b77b0083dc76.jpg U fizjo okazało się, że był problem ze stawem biodrowo-krzyżowym i przekrzywioną miednicą a także lewa łopatka była 2cm wyżej od prawej. Udało się naprostować, chociaż na łopatkę trzeba będzie zwracać [...]
08/04/18 DT Tydzień 5 Tak się zastanawiałam czy robić trening czy nie ale stwierdziłam, że problem mam z chodzeniem a nie ze staniem i podnoszeniem ciężarów }:-( poza tym w niedzielę najlepsze treningi można robić i jeszcze ulubione ćwiczenia w tym zestawie mam, nie mogłam się powstrzymać %-) nie było tragedii, w butach i tak środek ciężkości [...]
[...] ilością treningów i tym, ze plecy w większości treningów chociazby pośrednio są zaangażowane. Może na papierze to nie wyglada tak zle ale w rzeczywistości mam dużo większy problem wyciągnąć 7p niż miałam jeszcze parę tygodni temu. 2. Inverted rows trx 10/10+ 10/12 10/12 10/10 3. Wioslowanie sztangielka w opadzie 10/8/8 16/18/20 16/18/18 [...]
25/07/19 DT tydzień 2 Trening B 1. MC sumo 8/6/6/6/6/6/6 50/60/70/80/80/80/80 Największy problem w MC mam z górą także starałam się skupić jak najbardziej na trzymaniu spiętych łopatek , wypchnięciu klatki do przodu, aby barki nie uciekały do góry itd. a ze podzielność uwagi mam słabą ;-) to już trochę mniej kontrolowałam dół ciała i szło [...]
[...] pracy na siłowni, bo umówilismy się , ze będę go trenowała. Zobaczymy jak pójdzie, czy będzie wystarczająco zmobilizowany żeby w ogóle chodzić na siłownię, bo to największy problem. Inna sprawa, ze facetowi ciężko słuchać kobiety, ego itp. %-) na razie daję 50% szans , ze ta współpraca wypali %-) W każdym razie nie bylo szans , żebym zrobiła [...]
O, szakszuka to też moje świeże odkrycie i teraz ze dwa razy w tygodniu wjeżdża. U mnie musowo z marchewką i cebulą, robiłam też z tofu i wyszło super. Ja tylko mam zawsze problem jak to na talerz z patelni przenieść żeby nie rozwalić jajek.
Ja z trenowaniem wieczorem też mam tylko ten problem, że mnie pobudza. A tak to w sumie mogę trenować o każdej porze :P Miss ja dziękuję za polecenia z sfd. Na razie wypróbowałam sos czosnkowy. Pierwszy sos tego typu, który mi na prawdę smakuje. Ja jestem fanką majonezu, ale ostatnio na odwyku i brakowało mi czegoś czasem i ten sos jest na prawdę [...]
Akurat wtedy tego śniegu więcej napadało, leżała warstwa na drogach. Dla nas żaden problem bo mieliśmy zimówki. Ale miejscami sceny jak z horroru, puste drogi i porzucone auta na poboczu %-) a najlepiej na jednej drodze, główna, kilka pasów i lekko pod górkę (dojazdowa do Dover). Tylko jeden pas czynny, puszczali po jednym aucie. Przed każdym [...]
[...] obudowanej plastikiem, bo taka jest polecana do nauki trików. Na razie tylko się frustruję i bolą mnie ramiona, bo jest sporo cięższa od tej, której normalnie używam i mam problem się do niej przyzwyczaić. Ale motywację mam by się nauczyć czegoś ciekawego także będę praktykować póki mi nie wyjdzie. Skaczę teraz w podziemnym parkingu bo jest [...]
do "oobi" a zrobił bys mi diete mam 16 lat 86 kg 185 wzrostu i chodze do szkoły ....zapotrzebowanie 2873...i własnie mam problem tylko z dieta nic po za tym tylko dieta...pomóz
[...] dyskusje na temat mozesz wrzucic do tego tematu i bedzie wszystko okej. A tak poza tym to sie pytam tyle razy, chodz czasem nic mi niekt nie odpowie bo jakbys mial takie problemy to tez bys chwytał sie jak 'tonący brzytwy'. Chłopaku co ty za głupoty opowiadasz? widać, że albo nie umiesz czytać ze zrozumieniem etykiet/ulotek/opakowań albo [...]
[...] tego typu że jak jakiś lekarz odessie tego tłuszczu za dużo to znów będzie akcja w drugą stronę, czyli sutek będzie się zapadał, co niektórzy z tego forum właśnie mają taki problem. W każdym razie podsumowując, jeżeli masz lipo, lub gino-lipo na taką skalę że domyślasz się że trzeba będzie tłuszcz odsysać to dr Burda nie będzie najlepszym [...]
[...] tego typu że jak jakiś lekarz odessie tego tłuszczu za dużo to znów będzie akcja w drugą stronę, czyli sutek będzie się zapadał, co niektórzy z tego forum właśnie mają taki problem. W każdym razie podsumowując, jeżeli masz lipo, lub gino-lipo na taką skalę że domyślasz się że trzeba będzie tłuszcz odsysać to dr Burda nie będzie najlepszym [...]
[...] tego typu że jak jakiś lekarz odessie tego tłuszczu za dużo to znów będzie akcja w drugą stronę, czyli sutek będzie się zapadał, co niektórzy z tego forum właśnie mają taki problem. W każdym razie podsumowując, jeżeli masz lipo, lub gino-lipo na taką skalę że domyślasz się że trzeba będzie tłuszcz odsysać to dr Burda nie będzie najlepszym [...]
[...] tego typu że jak jakiś lekarz odessie tego tłuszczu za dużo to znów będzie akcja w drugą stronę, czyli sutek będzie się zapadał, co niektórzy z tego forum właśnie mają taki problem. W każdym razie podsumowując, jeżeli masz lipo, lub gino-lipo na taką skalę że domyślasz się że trzeba będzie tłuszcz odsysać to dr Burda nie będzie najlepszym [...]
Bryxon Witam, Przy ćwiczeniu podciąganie sztangi do brody w fazie końcowej w lewym nadgarstku czuje jakby mi coś tam przeskakiwało. Miał ktoś podobny problem ? Zrób sztangielkami albo z linami wyciągu. Ze sztangą to ćwiczenie nie jest anatomiczne co właśnie objawia się problemami z łokciami, barkami i nadgarstkami. Jeżeli dalej problem będzie [...]
[...] to wskoczyłem na maszynę. Później były inne ćwiczenia i jak można było się spodziewać mega zakwasy 3-4 dni takie że ciężko było rękę wyprostować. No i tutaj zaczyna się problem, od tamtego treningu minęły 2 tygodnie, nic mnie nie boli, a nie mogę się podciągnąć ani jednego razu. Czy jest możliwe uszkodzenie jakichś mięśni? W przypadku innych [...]
[...] do tego punktu nie doszłam i sie znudziłam piciem mało rozpuszczalnego białego czegoś:( No bo najlepiej wsypywać do dzióbka i popić. :-) Kolega pewnie doszedł do tego, że na problem nie trzymania wody to najlepsza jest operacja a nie kreatyna ! (pisał: "Mimo niechęci do suplementów zapatrzyłem się w kreatynę. Nie zrujnuje mnie a ma bardzo fajna [...]
[...] czyli tzw. kurzajkami <łech>. Otóż, kilka lat wstecz miałem pewną kurzajkę na kciuku u lewej ręki, nie wiedząc co to jest zacząłem to zgryzać, i tu się okazał wielki problem, bo dziadostwo przeniosło mi się na wargę :). Nie przejmując się tym zbytnio, zacząłem to również zgryzać z wargi :) i znów problem, bo się rozsiało na całej dolnej [...]
[...] tak wysoko spodenek;] po drugie, nie panikuj. To nie koniec świata chłopie! są inne rzeczy na świecie po trzecie, jesteś cholernie owłosiony jak na 18latka, więc to nie problem hormonalny. Nie wnikając w szczegóły (bo cholera, nie zastanawiaj się tak ciągle dlaczego to a dlaczego tamto... jest coś nie tak, to nie trzeba zaraz panikować i [...]
DT MissInvincible
